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第1回「ポリ袋で作るカレーうどん」

いつ、どこで起こるかわからない自然災害。
大変な”もしも”の時に貴重な水とガスを有効に使える「ポリ袋料理」をご紹介!

第2回「焼き鳥ひじきごはん」

備品用の缶詰を使ってできる「焼き鳥ひじきごはん」をご紹介します!


第3回「みそ玉」

今回は「みそ玉」をご紹介します!
防災保存食としてだけではなく、冷凍庫なら1ヶ月保存が可能。
お湯を注ぐだけでお味噌汁になります!


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